秋季养生短信

发布时间:2019-09-21 14:18:16

秋季养生短信

1.落叶黄,秋雨凉,一年立秋又来到;早晚凉,温差大,增减衣服莫偷懒;工作忙,生活累,身体健康是关键;朋友情,记心中,短信替我送关怀!

2.朋友是雨中伞,有你不凄惨;朋友是雪中炭,有你驱严寒;朋友是被中棉,有你才温暖;朋友是菜中盐,有你才香甜;相聚也许沉默无言,别离之后常会想念!

3.轻轻的一声问候,融入了所有的心愿;淡淡的一句祝福,倾注了无限的真诚,静静的一则短信,悄悄地填满屏幕。

4.秋冬之交,冷如冰窖;四肢保暖,护好背腰;饮食卫生,痢疾不着;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛,休息趁早;心境安宁,乐得逍遥;留意细节,身体安好!

5.秋分秋色秋收忙,秋风秋雨秋意凉。秋季养生调情志,中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令,滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁,心性平和要开朗。

6.秋分养生,饮食摄养上因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

7.秋风未起,秋叶未落,秋高气爽,秋色宜人。休息七天,正可调解身心。衷心祝福阖家欢乐,吉祥如意。

8.秋风未起,秋叶未落,秋季祝福随心漂泊;秋高气爽,秋色宜人,清爽心情切莫错过;春花秋月,望尽秋色,调解身心收获欢乐;祝幸福开遍生活中每个角落!

9.秋季健康饮食,短信送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!

10.秋季萝卜赛人参,调理脾胃作用深,营养丰富促消化,风热感冒有良效,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功最为高,秋日常食百病消。

11.秋季养生,健康需注意:饮食清淡为宜,蔬果营养所需;起居作息有律,加强锻炼身体;外出悠闲旅游,保持舒畅心情。愿你轻松愉悦,逍遥自在!

12.秋季养生小提醒清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!

13.秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心平气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸襟。祝您旅途愉快,一路顺风!

14.秋季饮食保健,牢记少辛多酸,护肝抵御肺气,以免沾染疾病;食物质软为佳,易于消化吸收,新鲜果蔬搭配,满足人体所需。愿你秋季健康如意!

15.秋来三调养:精神调养,神志安宁,心情舒畅;起居调养,冷暖无常,增减衣裳;饮食调养,多食酸味,滋阴润阳;运动调养,吐纳健身,加强锻炼。

16.秋雨打湿了酷夏的狂欢;落叶带来了寒冬的微凉;时间问候了岁月的沧桑;陌生提醒了朋友的孤单;天凉了;心里系上朋友就暖和多了。

17.入秋天气多变,早晚温差明显;冷热失常难受,贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗,免受贼风感染;接到短信看看,睡眠健康安全。

18.入秋天气转凉,人们味觉增强;食欲大振吃嘛嘛香,饮食不觉过量;睡眠充足汗液减少,体内储存太多脂肪;摄取热量过多,身体就会发胖;入秋饮食需科学,否则肥胖把心伤。

19.深秋冷风直吹,添衣加帽盖被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不贵,保重身体才对,即便没空聚会,牵挂有滋有味,祝福从不嫌累,愿你快乐明媚!

20.深秋养生谨防秋冻,天气渐冷增减衣服;适当加强耐寒锻炼,防病保健为保健康;饮食注意营养均衡,清洁卫生放在心中。小小贴士放在心上,愿你健康无忧!

21.拾一片落叶,听两场秋雨,赏三分秋色,得四季收获,喜五谷丰登,保六畜兴旺,聚七彩流光,会八方好友,观九州气象,当十分欣慰。

22.夏走了,秋来到,昼夜温差变化了;晨早起,夜添衣,谨防秋燥来胡搅;少辛辣,多甘酸,合理进补不可少;勤锻炼,常欢笑,心胸舒畅活到老。

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